Buscar apoyo emocional Opciones
Esto puede implicar someterse a terapia individual para explorar y topar las raíces del dejación emocional, participar en intervenciones específicas para desarrollar habilidades relacionales más sanas, o incluso utilizar enfoques informados por el trauma para reprocesar e integrar experiencias emocionales pasadas.Esto implica identificar qué e